ForHosting KIT · أدوات المطورين

حاسبة الألياف اليومية

تدعم الألياف الغذائية انتظام الهضم وتنوع ميكروبيوم الأمعاء والصحة القلبية الاستقلابية على المدى الطويل، ومع ذلك يقصر كثير من البالغين عن أهداف الصحة العامة.

● Betaمجاني · داخل متصفحك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

تحوّل حاسبة الألياف اليومية هذه ثلاث مدخلات بسيطة—العمر والجنس وتناول السعرات اليومي—إلى توصية واضحة بالغرام في اليوم باستخدام قاعدة كثافة الطاقة الشائعة: أربعة عشر غراماً من الألياف لكل ألف كيلو كالوري، مع الإبلاغ أيضاً عن قيم المتناول الكافي (Adequate Intake، AI) الخاصة بالعمر والجنس التي تقتبسها الملصقات الغذائية والكتب الدراسية. المسار حساب حتمي صرف بلا استدعاءات شبكة ولا بذرة عشوائية، فتتلقى تطبيقات التدريب ومخططات الوجبات وعملاء API المدفوعة مسبقاً JSON متطابقاً في كل مرة. يُرفض تناول السعرات غير الموجب بـinvalid_input لأن ميزانية طاقة صفرية أو سالبة لا يمكنها تعريف هدف كثافة ألياف. يعمل widget المتصفح مجاناً على جهازكم؛ وتفرض API المدفوعة مسبقاً $0.002 لكل عنصر ناجح عندما تحتاج الخوادم وSDK نفس العقد.

طريقة الاستخدام

أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.

راجع بياناتك

اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.

أعد الحساب أو نفّذه آليًا

استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.

حالات الاستخدام

احصل على النتيجة الآن

أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.

قارن السيناريوهات

غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.

أتمت العمل المتكرر

استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.

الأسئلة الشائعة

كيف أستخدم هذه الإمكانية؟

أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"age":35,"sex":"female","calorie_intake":2000}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "age": 35,
    "sex": "female",
    "calorie_intake": 2000
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "age": 35,
    "sex": "female",
    "calorie_intake": 2000
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"age":35,"sex":"female","calorie_intake":2000}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"age":35,"sex":"female","calorie_intake":2000}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/fiber-intake", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "age": 35,
  "sex": "female",
  "calorie_intake": 2000
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.fiber_intake",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←

شغّل الأداة مجانًا