Predictor Riegel de tiempo de carrera
La fórmula de Riegel es la regla clásica de escalado de resistencia que usan los corredores para convertir un resultado de carrera en un objetivo realista para otra distancia.
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Dada una distancia conocida D1, un tiempo de meta conocido T1 y una distancia objetivo D2, el tiempo predicho es T2 igual a T1 multiplicado por la razón D2 sobre D1 elevada a la potencia uno punto cero seis. El exponente ligeramente por encima de uno codifica cómo se ralentiza el ritmo medio al alargarse las carreras, de modo que una marca personal de diez kilómetros no se duplica ingenuamente en una proyección de veinte kilómetros. Esta calculadora aplica esa predicción de forma cerrada exactamente, devuelve segundos más una cadena de reloj legible, y rechaza distancias o tiempos no positivos para que registros de entrenamiento inválidos no produzcan un objetivo falso. Úsela para planificar medias maratones a partir de carreras de diez kilómetros, comprobar la preparación para maratón a partir de medias, o construir herramientas de entrenamiento que necesiten una proyección transparente y auditable. La herramienta gratuita del navegador y la API de pago comparten una función isomórfica pura, de modo que las demos de clase y los pipelines automatizados siempre coinciden en los mismos números.
Cómo usarla
Ingrese sus datos en el formulario de arriba. La herramienta los revisa antes de calcular y muestra el resultado en la misma página.
Revise sus datos
Use las etiquetas y unidades indicadas en cada campo. Si falta algo o un valor está fuera del rango permitido, la página señala qué debe corregir.
Repita el cálculo o automatícelo
Use la herramienta web para comprobaciones individuales y la API cuando necesite integrar la misma capacidad en un flujo automatizado.
Qué puede hacer con ella
Obtenga una respuesta ahora
Ingrese un conjunto de valores y vea el resultado sin preparar una hoja de cálculo ni un script.
Compare escenarios
Cambie un valor a la vez y repita el cálculo para entender qué modifica el resultado.
Automatice el trabajo repetido
Use la API cuando necesite ejecutar el mismo cálculo dentro de su producto o flujo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo uso esta capacidad?
Complete los campos de arriba y ejecútela en esta página. El formulario señala cualquier dato que deba corregir.
Para desarrolladores — acceso por API
Todo lo de esta página está disponible por programación. Esta sección es para equipos que quieren integrarlo en sus sistemas; el resto puede usar la herramienta de arriba sin más.
Endpoint de API
¿Prefiere automatizarlo? Un POST autenticado crea la tarea; el resultado llega por webhook o enlace firmado. La misma capacidad también se ejecuta aquí en la web, por email y desde Telegram — y pronto también desde nuestra app.
Llámela desde su stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/race-time-predictor \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"known_distance":10,"known_time":2400,"target_distance":21.0975}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/race-time-predictor", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"known_distance": 10,
"known_time": 2400,
"target_distance": 21.0975
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/race-time-predictor",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"known_distance": 10,
"known_time": 2400,
"target_distance": 21.0975
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/race-time-predictor", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"known_distance":10,"known_time":2400,"target_distance":21.0975}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"known_distance":10,"known_time":2400,"target_distance":21.0975}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/race-time-predictor", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Ejemplo de solicitud
{
"known_distance": 10,
"known_time": 2400,
"target_distance": 21.0975
}Ejemplo de respuesta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.race_time_predictor",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}La API es asíncrona: la llamada devuelve un task_id al instante y el resultado llega por webhook. El polling está limitado a 1 req/s por tarea.
Precio
Precio publicado — sin tokens ni créditos inventados. Una tarea fallida no se cobra.
Errores
| HTTP | Código | Significado |
|---|---|---|
401 | unauthorized | API key ausente o inválida. |
402 | insufficient_balance | El saldo no cubre el precio de la tarea. |
404 | unknown_type | El tipo de tarea no existe. |
429 | rate_limited | Demasiadas peticiones. Use el webhook en vez de sondear. |