Calculateur de masse grasse
Estime le pourcentage de masse grasse avec la formule des circonférences de l'US Navy à partir du sexe, de height_cm, neck_cm et waist_cm (hip_cm requis pour les femmes), renvoyant le pourcentage arrondi et une catégorie de forme physique.
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Comment l’utiliser
Saisissez vos données dans le formulaire ci-dessus. L’outil les vérifie avant le calcul et affiche le résultat sur la même page.
Vérifiez vos données
Suivez les libellés et les unités de chaque champ. Si une valeur manque ou sort de la plage autorisée, la page indique quoi corriger.
Relancez le calcul ou automatisez-le
Utilisez l’outil web pour les vérifications ponctuelles et l’API pour intégrer la même capacité à un flux automatisé.
Cas d’usage
Obtenez une réponse maintenant
Saisissez un jeu de valeurs et consultez le résultat sans créer de feuille de calcul ni de script.
Comparez des scénarios
Modifiez une valeur à la fois et relancez le calcul pour voir ce qui influence le résultat.
Automatisez les tâches répétées
Utilisez l’API lorsque le même calcul doit s’exécuter dans votre produit ou votre flux.
Questions fréquentes
Quelle formule est utilisée ?
La méthode des circonférences de l'US Navy, avec des équations distinctes pour les hommes et les femmes ; method dans la sortie est toujours us_navy.
Ai-je besoin d'une mesure des hanches ?
Uniquement pour les femmes. hip_cm est requis quand sex vaut female et ignoré pour les hommes.
Quelles unités sont attendues ?
Des centimètres pour chaque mesure. Tous les termes log10 supposent des cm.
Comment la catégorie est-elle décidée ?
Le pourcentage arrondi est classé en essentiel, athlètes, forme, moyen ou obèse à l'aide de seuils propres au sexe.
Est-ce médicalement exact ?
C'est une estimation validée, non une mesure clinique comme le DEXA. Gratuit dans le navigateur ; API à partir de $0.002.
Pour les développeurs — accès API
Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.
Endpoint
Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.
Appeler depuis votre stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/dev/body-fat \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"sex":"male","height_cm":180,"neck_cm":38,"waist_cm":85}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/dev/body-fat", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"sex": "male",
"height_cm": 180,
"neck_cm": 38,
"waist_cm": 85
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/dev/body-fat",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"sex": "male",
"height_cm": 180,
"neck_cm": 38,
"waist_cm": 85
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/dev/body-fat", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"sex":"male","height_cm":180,"neck_cm":38,"waist_cm":85}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"sex":"male","height_cm":180,"neck_cm":38,"waist_cm":85}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/dev/body-fat", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemple de requête
{
"sex": "male",
"height_cm": 180,
"neck_cm": 38,
"waist_cm": 85
}Exemple de réponse
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "dev.body_fat",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.
Tarifs
Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.
Erreurs
| HTTP | Code | Signification |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization. |
402 | insufficient_balance | Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche. |
404 | unknown_type | Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête. |
429 | rate_limited | Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez. |