Calculateur d'apport en eau
Estime l'apport quotidien en eau en millilitres et en litres à partir de weight_kg, d'un niveau d'activité (low, moderate, high) et du climat (temperate, hot), en partant de 35 ml par kilogramme. Orientation générale, non un avis médical. API à partir de $0.002.
Lancer gratuitement
Comment l’utiliser
Saisissez vos données dans le formulaire ci-dessus. L’outil les vérifie avant le calcul et affiche le résultat sur la même page.
Vérifiez vos données
Suivez les libellés et les unités de chaque champ. Si une valeur manque ou sort de la plage autorisée, la page indique quoi corriger.
Relancez le calcul ou automatisez-le
Utilisez l’outil web pour les vérifications ponctuelles et l’API pour intégrer la même capacité à un flux automatisé.
Cas d’usage
Obtenez une réponse maintenant
Saisissez un jeu de valeurs et consultez le résultat sans créer de feuille de calcul ni de script.
Comparez des scénarios
Modifiez une valeur à la fois et relancez le calcul pour voir ce qui influence le résultat.
Automatisez les tâches répétées
Utilisez l’API lorsque le même calcul doit s’exécuter dans votre produit ou votre flux.
Questions fréquentes
Comment l'objectif est-il calculé ?
weight_kg x 35 ml, multiplié par un facteur d'activité (low 1.0, moderate 1.15, high 1.3) et un facteur de climat (temperate 1.0, hot 1.2).
Quelles sont les valeurs par défaut ?
activity vaut moderate par défaut, climate vaut temperate et decimals vaut 0. Seul weight_kg est requis.
Quelles unités sont renvoyées ?
À la fois ml (millilitres entiers par défaut) et liters (arrondis à deux décimales). Pour 70 kg, moderate, temperate cela fait 2818 ml et 2.82 litres.
Quels poids sont acceptés ?
Un weight_kg fini supérieur à 0 et jusqu'à 300. Les valeurs hors de cette plage renvoient une erreur invalid_input.
Est-ce un avis médical ?
Non. C'est une estimation générale ; les besoins réels varient selon la santé, les médicaments et la grossesse. L'API est tarifée à partir de $0.002.
Pour les développeurs — accès API
Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.
Endpoint
Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.
Appeler depuis votre stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/dev/water-intake \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"weight_kg":70}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/dev/water-intake", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"weight_kg": 70
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/dev/water-intake",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"weight_kg": 70
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/dev/water-intake", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"weight_kg":70}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"weight_kg":70}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/dev/water-intake", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemple de requête
{
"weight_kg": 70
}Exemple de réponse
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "dev.water_intake",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.
Tarifs
Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.
Erreurs
| HTTP | Code | Signification |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization. |
402 | insufficient_balance | Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche. |
404 | unknown_type | Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête. |
429 | rate_limited | Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez. |