Calcolatore rapporto vita-altezza
Il rapporto vita-altezza, spesso abbreviato WHtR, è un semplice indice di adiposità centrale ottenuto dividendo la circonferenza della vita per la statura in piedi quando entrambe le lunghezze usano la stessa unità.
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Funziona nel tuo browser: gratis, senza registrazione, i file non escono dal tuo dispositivo.
Le linee guida di salute pubblica hanno diffuso la regola empirica secondo cui la vita dovrebbe restare sotto la metà della statura, corrispondente a un rapporto inferiore a zero virgola cinque, perché il grasso addominale segue il rischio cardiometabolico meglio del solo peso in molti contesti di screening. Questo calcolatore applica esattamente quella divisione pura, classifica il risultato in quattro fasce in stile Ashwell — sottopeso, sano, aumentato e alto — e rifiuta stature nulle o negative affinché un rapporto indefinito non arrivi mai ai client come Infinity. Lo usi per anamnesi iniziali di coaching, dimostrazioni in aula, quiz di onboarding di prodotto e fixture di regressione che richiedono un oracolo WHtR trasparente. Lo strumento gratuito nel browser e l'API a pagamento condividono un'unica funzione pura isomorfa, quindi pagine di marketing e pipeline automatizzate concordano sempre sugli stessi numeri.
Come si usa
Inserisci i dati nel modulo qui sopra. Lo strumento li controlla prima del calcolo e mostra il risultato nella stessa pagina.
Controlla i dati
Segui le etichette e le unità indicate per ogni campo. Se manca qualcosa o un valore non è ammesso, la pagina indica cosa correggere.
Ripeti il calcolo o automatizzalo
Usa lo strumento web per controlli singoli e l’API quando vuoi integrare la stessa capacità in un flusso automatizzato.
Casi d'uso
Ottieni subito una risposta
Inserisci una serie di valori e visualizza il risultato senza preparare un foglio di calcolo o uno script.
Confronta gli scenari
Modifica un valore alla volta e ripeti il calcolo per capire cosa cambia il risultato.
Automatizza le attività ripetute
Usa l’API quando lo stesso calcolo deve essere eseguito nel tuo prodotto o flusso.
Domande frequenti
Che cos'è il rapporto vita-altezza?
Il WHtR è la circonferenza della vita divisa per la statura in piedi usando le stesse unità lineari. È un semplice indice di adiposità centrale; molte guide consigliano di mantenere il rapporto sotto 0.5 (vita inferiore alla metà della statura).
Cosa succede se la statura è zero o negativa?
La richiesta fallisce con invalid_input. La statura deve essere strettamente maggiore di zero, perché una statura nulla rende il rapporto indefinito e una statura negativa non è fisica.
Come vengono assegnate le categorie di rischio?
Fasce in stile Ashwell: sottopeso sotto 0.40, sano da 0.40 fino a sotto 0.50, aumentato da 0.50 fino a sotto 0.60, e alto pari o oltre 0.60. Le etichette sono categorie educative di screening, non una diagnosi clinica.
Vita e statura devono usare le stesse unità?
Sì. Entrambe devono usare la stessa unità lineare (per esempio entrambe in cm o entrambe in pollici). Il rapporto è adimensionale, ma unità miste produrrebbero un numero privo di senso.
Quanto costa?
Lo strumento nel browser è gratuito e funziona in locale. Le richieste API usano il saldo prepagato KIT a $0.002 per elemento riuscito; l'input non valido non viene addebitato.
Per sviluppatori — accesso via API
Tutto quello che vedi in questa pagina è disponibile anche via API. Questa sezione è per i team che vogliono integrarlo nei propri sistemi; chi non ne ha bisogno può semplicemente usare lo strumento qui sopra.
Endpoint
Autenticazione con Bearer token: un POST mette in coda l'attività e il risultato arriva via webhook o link firmato.
Chiamala dal tuo stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"waist":80,"height":170}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"waist": 80,
"height": 170
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"waist": 80,
"height": 170
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"waist":80,"height":170}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"waist":80,"height":170}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Esempio di richiesta
{
"waist": 80,
"height": 170
}Esempio di risposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.waist_height_ratio",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L'API è asincrona: ricevi subito un task_id e puoi fare polling fino a 1 richiesta al secondo.
Prezzi
Prezzo pubblicato, senza token né crediti. Se l'attività fallisce, non paghi.
Errori
| HTTP | Codice | Significato |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Chiave API mancante o non valida: controlla l'header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Credito esaurito: ricarica per continuare a eseguire attività. |
404 | unknown_type | Tipo di attività sconosciuto: controlla il campo type della richiesta. |
429 | rate_limited | Troppe richieste in poco tempo: rallenta e riprova tra qualche secondo. |