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Taille-Größe-Verhältnis berechnen

Das Taille-Größe-Verhältnis, häufig als WHtR abgekürzt, ist ein einfacher Index der zentralen Fettverteilung, der entsteht, indem der Taillenumfang durch die Körpergröße geteilt wird, sofern beide Längen in derselben Einheit vorliegen.

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Nutzen Sie es über WebAPIE-MailTelegramApp bald

In der öffentlichen Gesundheitsaufklärung hat sich die Faustregel durchgesetzt, dass die Taille unter der Hälfte der Körpergröße bleiben sollte, was einem Verhältnis unter null Komma fünf entspricht, da Bauchfett das kardiometabolische Risiko in vielen Screening-Kontexten besser widerspiegelt als das Gewicht allein. Dieser Rechner wendet genau diese reine Division an, ordnet das Ergebnis vier Bändern nach Ashwell zu (Untergewicht, gesund, erhöht und hoch) und weist eine Größe von null oder weniger zurück, damit ein undefiniertes Verhältnis niemals als Infinity bei den Clients ankommt. Nutzen Sie ihn für Aufnahme-Screenings im Coaching, Unterrichtsdemos, Onboarding-Quizze in Produkten und Regressions-Fixtures, die ein transparentes WHtR-Orakel brauchen. Das kostenlose Browser-Tool und die kostenpflichtige API teilen sich eine reine isomorphe Funktion, sodass Marketing-Seiten und automatisierte Pipelines stets zu denselben Zahlen gelangen.

So verwenden Sie das Werkzeug

Geben Sie Ihre Werte in das Formular oben ein. Das Werkzeug prüft sie vor der Berechnung und zeigt das Ergebnis auf derselben Seite.

Eingaben prüfen

Beachten Sie die Beschriftungen und Einheiten der Felder. Fehlt etwas oder liegt ein Wert außerhalb des erlaubten Bereichs, zeigt die Seite das zu korrigierende Feld.

Erneut berechnen oder automatisieren

Nutzen Sie das Web-Werkzeug für einzelne Prüfungen und die API, wenn Sie dieselbe Funktion automatisieren möchten.

Anwendungsfälle

Sofort ein Ergebnis erhalten

Geben Sie einen Satz Werte ein und sehen Sie das Ergebnis ohne Tabellenkalkulation oder Skript.

Szenarien vergleichen

Ändern Sie jeweils einen Wert und berechnen Sie erneut, um den Einfluss auf das Ergebnis zu sehen.

Wiederholte Aufgaben automatisieren

Nutzen Sie die API, wenn dieselbe Berechnung in Ihrem Produkt oder Ablauf laufen soll.

Häufige Fragen

Was ist das Taille-Größe-Verhältnis?

Das WHtR ist der Taillenumfang geteilt durch die Körpergröße im Stehen bei gleichen Längeneinheiten. Es ist ein einfacher Index der zentralen Fettverteilung; viele Leitfäden empfehlen, das Verhältnis unter 0.5 zu halten (Taille kleiner als die halbe Körpergröße).

Was passiert bei einer Größe von null oder weniger?

Die Anfrage scheitert mit invalid_input. Die Größe muss strikt größer als null sein, denn eine Größe von null macht das Verhältnis undefiniert und eine negative Größe ist physikalisch unsinnig.

Wie werden die Risikokategorien vergeben?

Bänder nach Ashwell: Untergewicht unter 0.40, gesund ab 0.40 bis unter 0.50, erhöht ab 0.50 bis unter 0.60 und hoch ab 0.60. Die Label sind Screening-Kategorien für Bildungszwecke, keine klinische Diagnose.

Müssen Taille und Größe dieselben Einheiten haben?

Ja. Beide müssen dieselbe Längeneinheit verwenden (zum Beispiel beide cm oder beide Zoll). Das Verhältnis ist einheitenlos, aber gemischte Einheiten ergäben eine bedeutungslose Zahl.

Was kostet das?

Das Browser-Tool ist kostenlos und läuft lokal. API-Anfragen nutzen vorausbezahltes KIT-Guthaben zu $0.002 pro erfolgreichem Element; ungültige Eingaben werden nicht berechnet.

Für Entwickler — API-Zugang

Alles auf dieser Seite ist auch per API verfügbar. Dieser Abschnitt richtet sich an Teams, die es in ihre eigenen Systeme einbinden möchten; alle anderen nutzen einfach das Tool oben.

Endpunkt

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio

Authentifizierung per Bearer-Token. Ein einziger POST stellt die Aufgabe in die Warteschlange; das Ergebnis erhalten Sie per Webhook oder über einen signierten Link.

Aufruf aus Ihrem Stack

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"waist":80,"height":170}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "waist": 80,
    "height": 170
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "waist": 80,
    "height": 170
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"waist":80,"height":170}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"waist":80,"height":170}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

Beispiel-Anfrage

{
  "waist": 80,
  "height": 170
}

Beispiel-Antwort

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.waist_height_ratio",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

Die API arbeitet asynchron: Sie erhalten sofort eine task_id. Polling ist mit 1 Anfrage pro Sekunde erlaubt.

Preis

pro Anfrage$0.002

Der Preis steht auf der Seite – keine Tokens, keine Credits. Fehlgeschlagene Aufgaben werden nicht berechnet.

Fehler

HTTP	Code	Bedeutung
`401`	`unauthorized`	Der API-Schlüssel fehlt oder ist ungültig – prüfen Sie den Authorization-Header (Bearer).
`402`	`insufficient_balance`	Ihr Guthaben reicht für diese Aufgabe nicht aus – Aufladungen verfallen nicht.
`404`	`unknown_type`	Unbekannter Aufgabentyp – prüfen Sie das Feld „type“ gegen den Katalog.
`429`	`rate_limited`	Zu viele Anfragen – warten Sie kurz; Polling ist mit 1 Anfrage pro Sekunde erlaubt.

Vollständige KIT-Dokumentation lesen →

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